寒冬时节，55 岁以上的人群尤需留意心脑血管健康。不少人秉持 “过冬要进补” 观念，常吃高脂、高盐食物，还热衷于高热量的滋补汤或药膳，想着补充体力、提升免疫力。然而，他们却忽视了自身心脑血管的脆弱与代谢功能的衰退。

随着年龄增长，身体各项指标都可能出现异常。定期体检能及时发现潜在疾病，以便尽早干预。除了常规的血常规、尿常规、肝肾功能等检查，还应重点关注癌症筛查，如上文提到的低剂量螺旋 CT、胃肠镜、甲胎蛋白检测 + ...