ASMR能缓解失眠、焦虑等症状，但不能替代药物治疗或专业的心理干预。 如果存在严重的睡眠障碍、焦虑症或抑郁症，应及时就医，而非单纯依赖ASMR。 2.把控时长，过度聆听可能影响听觉 长时间、高音量聆听ASMR触发音，可能会损伤听力。

ASMR正在闯入品牌营销的大门。 炎炎夏日的燥热如何驱赶？前段时间，TOP君看到一条有意思的夏至广告，来自凉茶品牌和其正的《最美萂声致夏至》。 广告片采集了自然界夏日的各种声音，邀请人们用耳朵感受夏天热闹非凡的氛围。 相比于用视觉攫取受众的眼球 ...