・Adoptez des pauses actives pour réduire le stress. ・Privilégiez hydratation et alimentation saine au travail. ・Corrigez votre posture pour préserver votre santé. Le piège du bureau : quand la routine ...

Notre cerveau repère davantage le négatif que le positif. C’est vrai dans la vie courante comme dans le cadre du travail. Si cet état nous a historiquement permis de survivre en repérant les dangers ...