36氪

Beyoncé的HIIT舞蹈健身课，血流限制训练热，以及跑步机运动新研究

舞蹈健身的用户在训练时，都可能「脑补」成为另外一个Beyoncé。 编者按：本文来自微信公众号“GymSquare精练”（ID：GymSquare），作者阿杰杰，36氪经授权发布。 Beyoncé的HIIT舞蹈健身课 虽然Beyoncé暂时没有被当作一个健身kol，但她的音乐作品，正在被健身训练师 ...