barre au sol et fitness proposent tous des cours en ligne, à faire quand on le souhaite à la maison. Octavie Escure avoue ne pas passer un jour sans enfiler ses chaussons. Passionnée de danse ...

Passer un peu de temps seul fait un bien fou, surtout quand on peut par exemple profiter du calme pour lire un livre ou ...

Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, ...

De plus en plus répandue, la Zumba a conquis bien des coeurs et fait ... Si vous avez des problèmes pour suivre le cours ou que vous avez des doutes sur certains mouvements, faites-en part ...

Vous ne verrez plus vos cours d’aquagym de la même façon. En effet, une nouvelle étude a démontré que la pratique régulière d ...

la zumba, la danse irlandaise, etc. Tous les jours de la semaine, il y a un cours », détaille Jacky Cougnaud, le président depuis treize ans. La cotisation varie de 110 à 150 € l’année ...

Le printemps s'invite à Saint-Basile-le-Grand et les activités proposées par la Ville et les organismes locaux sont ...