Austrálsky triatlonista Courtney Atkinson nebehá za účelom získavať trofeje alebo ocenenia. Namiesto toho hovorí: „Behám z podobných dôvodov ako každý iný. Predovšetkým sa človek vďaka tomu cíti dobre ...

Silový tréning môže mať pre bežcov obrovské výhody. Môže priniesť viac energie pri behu, zatiaľ čo posilnenie spojivového tkaniva (šľachy a väzy) môže spôsobiť, že budeš menej náchylný voči zraneniu.