O hábito de tomar banho gelado logo ao acordar tem ganhado destaque entre pessoas que buscam mais disposição e energia para enfrentar a rotina. Essa prática, que parece simples, provoca uma série de ...

Você já assistiu ao filme 'A Lista da Minha Vida' na Netflix? Sucesso absoluto na plataforma de streaming, a produção estrelada por Sofia Carson apresenta uma história divertida e emocionante de uma ...

Os benefícios de tomar banho gelado têm popularizado esta prática no mundo. Mesmo que os tremores afugentem muitos (principalmente no inverno), os corajosos usufruem dos benefícios. Os banhos gelados ...