Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskuje na popularności. Coraz więcej osób docenia jej skuteczność w redukcji ...

Szukasz pomysłu na błyskawiczną, smaczną kolację na diecie keto? Bez względu na to, czy brakuje ci czasu po intensywnym dniu, ...

Dopraw solą i pieprzem. Zupę przełóż do miski i posyp startą mozzarellą. Po więcej przepisów KETO, nie tylko w wersji wege, sięgnij do książki "Dieta KETO. 28 dni na talerzu". Kupisz ją na literia.pl ...

Dieta ketogeniczna, zwana też keto, to obecnie jeden z najpopularniejszych sposobów żywienia. To dobry wybór dla osób, które chcą schudnąć oraz ...

Dieta KETO zakłada też 2—3 treściwe posiłki w ciągu dnia, złożone z maksymalnie mało przetworzonej żywności. To oznacza, że ich przygotowanie jest szybkie i proste, łatwo jest także ...

Oto historie dwóch osób, które próbowały keto przez 30 dni i teraz podzielają swoje doświadczenia – pełne rozczarowań. Czym grozi popularna dieta ketogeniczna? Foto: 123RF Dieta ...

Dieta keto wymaga eliminacji wielu owoców, zbóż, warzyw skrobiowych, przetworzonej żywności, alkoholu i cukru. Choć celebryci i sportowcy chwalą jej efekty, keto niesie ze sobą także ...