Leur déclaration commune suggère que le fait de prendre du temps pour le sport ... les enfants. Parce qu'au lieu de réduire leurs chances d'obtenir de bons résultats scolaires, l'exercice ...

Mais faire 60 minutes de sport par jour ... vous pratiquerez cet exercice facile dans une pièce spacieuse pour ne pas prendre le risque de faire du mal à vos enfants. Vous pouvez également ...

Ce sport qu’on qualifierait instinctivement d’amusement pour enfants, c’est le jumping fitness aka faire du trampoline. “45 minutes de sauts et d'exercices sur un trampoline permettraient ...

Alors qu'une partie des enfants étaient placés dans un groupe d'exercices sportifs (corde à sauter, jeu du chat et de la souris pendant 40 minutes), un groupe d'enfants témoins s'adonnaient à ...

Après 60 ans, rester actif est crucial pour préserver sa santé, mais toutes les activités physiques ne se valent pas. Si ...

Le russian twist, littéralement torsion russe, est un exercice de sport très efficace. Il permet de travailler la ceinture abdominale et de muscler les abdominaux profonds, plus ...

La Dre Julie Drouin s'inquiète que ces tarifs élevés privent d'exercice physique ... chargés aux parents des enfants non résidents. Par exemple, pour les sports de pelouse comme le soccer ...

On vous présente le “bear crawl”, l’exercice de sport à connaître absolument. Aussi appelée “bear crawl” de son nom anglais, la “marche de l’ours” est un type de marche ...

Mère de deux garçons, elle a également fait une fausse couche et connu une grossesse extra-utérine, et s'est toujours demandé si le poids physique du sport ... d'avoir un enfant m'affecterait ...

en particulier l’exercice isométrique”, écrivent les chercheurs dans l'étude. Le sport rendrait le cœur plus performant. Il "permet d’abaisser la tension artérielle, en ayant des effets ...

Heureuses les hermétiques au sport. D’après une étude, pour mincir, il serait préférable de faire une petite demi-heure d’exercice plutôt qu’une séance d’une heure. De quoi vous ...