Si vous vous mettez à la gym intégrative pour maigrir, seule une pratique régulière associée à une alimentation saine vous permettront d'affiner votre silhouette et de gagner en tonus ...

Pour affirmer cela, les chercheurs ont analysé les données sportives recueillies auprès de 50 000 personnes entre 1999 et 2012, pratiquant diverses activités physiques. Et selon leur ...

la séance de sport idéale à faire pour maigrir du ventre rapidement. Pour faire fondre le gras du ventre installé, le fitness ...

Certains aliments peuvent aider à déstocker l'eau dans cette parte du corps, et, aussi ludique que pratique, la gym faciale peut être votre nouveau geste beauté du quotidien pour affiner votre ...

Maigrir sans faire de sport ni s'astreindre à un régime draconien ? Une panacée pour beaucoup... pas forcément inaccessible ! Découvrez nos astuces et conseils spéciales paresseuses pour ...