Sie kann unsere Laune heben, lenkt uns ab und lässt uns länger durchhalten: Wer beim Training Musik hört, profitiert gleich mehrfach. Es vergeht wohl kaum ein Tag, an dem wir nicht Musik hören - sei ...

Manche Songs sind wie Doping - das weiß jeder, der schon mal spontan sein Lieblingslied im Radio gehört hat. Plötzlich läuft alles viel leichter. Wissenschaftler der Texas Tech University in El Paso ...

Die richtige Musik ist bei schweißtreibenden Workouts und anstrengenden Ausdauer-Einheiten ein toller Leistungs-Booster. Und zusätzlich heben die richtigen Songs auf der Fitness-Playlist die Stimmung ...

Bist du auf der Suche nach einem Workout, das dich mit Musik motiviert und dir dabei hilft, deinen Körper zu formen? Diese drei 10-minütigen Sessions auf YouTube könnten genau das Richtige für dich ...

Du brauchst noch motivierende Songs für deine Workout-Playlist? Wir stellen dir hier die beste Fitness Musik vor. Inhaltsverzeichnis Keine Frage, zum Sport müssen wir uns motivieren. Manchmal passiert ...