Manger sainement sans sacrifier le plaisir de déguster de petites gourmandises, c’est possible ! Cette recette de cheesecake aux fruits rouges est riche en protéines et faible en calories. En plus ...

Placer dans une casserole le sucre avec l’eau, et laisser cuire le mélange pendant 2 minutes après la première ébullition. Dans un récipient à part, monter les blancs en neige et verser le sucre ...

Préchauffez le four à th. 7/210°. Beurrez et farinez un moule à muffins. Disposez un rouleau de pâte brisée pur beurre par-dessus en lui faisant prendre la forme des alvéoles. Réservez au frais.

Dans une grande casserole, faites bouillir la crème de cassis. Ajoutez la Maïzena® diluée dans un peau d'eau, puis les fruits, 6 brins de menthe et le sirop d'agave. Goûtez et sucrez si l'ensemble est ...

Quand on cherche une alternative maison aux barres protéinées industrielles, le résultat est souvent décevant. Trop sec, trop ...

Ce dessert facile à réaliser en 30 minutes associe mascarpone, biscuits roses et fruits rouges frais. Ajoutez quelques fruits rouges supplémentaires pour une touche gourmande. Le jour même, retirez la ...

Tout ce qu’il vous faut pour réaliser cette recette ingénieuse, ce sont des pains au chocolat surgelés ! Avec ça, vous allez obtenir une gourmande brioche feuilletée, parfaite pour le goûter ! Pour le ...

Les fruits rouges allient saveur et bienfaits, offrant vitamines, fibres et antioxydants dans des portions légères et colorées. Leur consommation régulière soutient l’énergie, le cœur, la digestion et ...