Dans son livre «The Invincible Brain», Majid Fotuhi montre que le cerveau peut rester performant à tout âge. Il dévoile sa routine quotidienne pour préserver la mémoire et la vitalité cognitive. Temps ...

Publié le samedi 29 novembre 2025 à 6:16 Cinq minutes d’activité quotidienne suffisent pour réveiller le corps, stimuler la circulation et installer une routine durable. Nordine Attab, coach sportif, ...