Incorporar una rutina de higiene sencilla y constante promueve la autonomía y el bienestar en la vejez (freepik) La higiene personal es un hábito fundamental para la salud física y mental, y su ...

En el baño, a veces bastan pequeños cambios bien pensados para despertar el deseo de cuidarse y devolverle sentido a la rutina de belleza. Repensar tu espacio sin renovarlo A menudo soñamos con un ...

El final de las vacaciones trae consigo un cambio de ritmo inevitable. Pasamos de los días largos, sin horarios y con la casa medio vacía, a la rutina frenética de la oficina, los estudios o ...

Como sucede en otros espacios de la casa, en el baño tendemos a acumular cosas que después no utilizamos. Este es el primer obstáculo que nos ponemos a nosotros mismos en la tarea de lograr un baño ...

¿Por qué una balda llena de botes medio vacíos puede pesarte tanto en la cabeza? Entre cremas duplicadas, cepillos cansados y frascos sin tapa, la rutina se convierte en ruido. No es solo orden: es ...