Durante una yoga challenge le host postano le foto e/o i video delle posizioni, a volte con la spiegazione per realizzarle al meglio. Ognuno dei partecipanti deve praticare la posizione e postare la ...
Come si fa una Charlie Charlie Challenge? Occorrono un foglio di carta e due matite: si divide il foglio in quattro quadranti scrivendo “Sì” e “No” in ciascuno dei quattro quadranti e poi si ...
Si prende un foglio e si divide in quattro quadranti. Su due quadranti si scrive un "Sì", sugli altri due un "No". Poi si prendono due matite e si sistemano al centro della griglia, una in orizzontale ...
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