游泳是一种健身的好方法，但你会在冰水中游泳吗？进入冷水的瞬间，身体会受到短暂而剧烈的冲击，但有证据表明，这会给身体健康带来的好处。本文介绍冷水游泳的益处。 词汇：swimming 游泳 We all know about the health benefits of swimming. It offers a great workout for the body ...