Con esta breve guía de entrenamiento en casa mejorarás tu físico y equilibrio y te protegerás de lesiones. Por Rachel Fairbank La autora comenzó a practicar boxeo hace más de una década como una forma ...

“El boxeo desarrolla la agilidad y velocidad de respuesta, una habilidad que necesitamos en nuestro día a día y que os aseguro que va a mejorar practicando esta disciplina. El entrenamiento de un ...