De beelden van een besneeuwt Engeland, 's morgens vroeg je autoruit krabben en de grote hoeveelheden aan truien die je elke week draagt: de winter is héél erg dichtbij. We zoeken daarom naar allerlei ...

Verbeter je prestaties op het veld met deze 15 minuten durende yoga warming-up — speciaal ontwikkeld voor voetballers en sporters. Deze flow richt zich op heupmobiliteit, hamstringstretch, ...