Augmente la productivité : après une micro-sieste, on est souvent plus efficace et plus créatif. Réduit le stress : ...

Le poids optimal d’une couverture lestée se situe généralement autour de 10 % du poids corporel de la personne qui l’utilise.

C’est le moment que les amatrices et amateurs de beauté attendent chaque automne : la grande vente Sephora VIB est de retour!

Quand les finances du ménage sont sous tension (dettes, manque d’épargne, incertitudes professionnelles) le stress monte et ...

Deux fois par an, notre horloge interne est mise à l’épreuve : le changement d’heure vient bousculer notre routine, notre ...

Alors que l’esprit des Fêtes se rapproche, une donnée surprenante se dessine : au Québec, les festivités s’annoncent plus ...

Difficile de s’y retrouver parmi la multitude de bouteilles offertes sur le marché? Pour vous simplifier la vie, on a ...

Voyager avec des enfants, c’est tout un art, mais un tout inclus peut vite transformer l’expérience en vrai moment de détente ...

Les protéines ont presque toujours été mises de l'avant, non sans raison, puisqu'elles sont essentielles à la survie et à la ...

Les rides sont inévitables... mais bonne nouvelle: on peut apprendre à les apprivoiser — et même à les atténuer — sans ...

Boire à la paille donne parfois une impression de légèreté ou de jeu, ce qui pousse certaines personnes à consommer davantage ...

Environ 40 % des membres de la gent masculine vivent des symptômes liés à un déficit en testostérone, parfois même sans en ...