Eine gesunde Ernährung für Hund und Katze kann auch Obst und Gemüse enthalten. Es versorgt mit gesunden Vitalstoffen, die im ...

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Resilienz steigern können, um besser mit Stress umzugehen, Widerstandskraft zu fördern und ...

Der menschliche Körper besteht zu 17 Prozent aus Eiweissen. Somit ist der Anteil an Proteinen in unserem Körper weitaus grösser als der jeder anderen Substanz (mit Ausnahme von Wasser). Eiweisse ...

Aufgrund des Namens könnte man denken, dass der Schwarzkümmel mit dem Kümmel und dem Kreuzkümmel verwandt ist. Das ist jedoch nicht der Fall: Während der schwarze Kümmel (Nigella sativa) zur Familie ...

Die Mango ist die ideale Frucht für alle, die es süß, gesund und exotisch lieben. Die sonnengelben Früchte schmecken am besten roh passen aber auch wunderbar in Desserts ...

Maronen gehören zu einem traditionellen Weihnachtsessen und werden oft geröstet Erfahren Sie mehr über Esskastanien und ...

Baldrian ist für seine beruhigende und schlaffördernde Wirkung bekannt. Wirkt Baldrian tatsächlich so gut? Könnte die Pflanze ...

Glycin gehört zu den 21 proteinogenen Aminosäuren. Proteinogen bedeutet, dass die Aminosäure zum Aufbau körpereigener Proteine benötigt wird. Darüber hinaus hat Glycin noch viele weitere Funktionen.

Ein gesunder Lifestyle ist anstrengend: Gesundes Essen, regelmässig Sport, ausreichend Schlaf und vieles mehr. Nicht jeder hält durch. Eine einfache Massnahme jedoch, die kaum Aufwand erfordert und ...

Eisen eher zwischen den Mahlzeiten und - je nach Präparat - gemeinsam mit etwas Vitamin C, um die Aufnahme zu verbessern. Am besten (bei den genannten höheren Dosierungen) mindestens 2 Stunden vor ...

Das Immunsystem lässt sich mit zahlreichen Maßnahmen stärken. Wir stellen Ihnen die Nahrungsergänzung vor, die Ihr ...

Bei einer Sarkopenie (altersbedingter Muskelschwund) lässt nicht nur die Muskelkraft nach. Sarkopenie-Betroffene sind auch häufiger im Krankenhaus, benötigen öfter häusliche Pflege und erholen sich ...