沈莉馨／核稿編輯工作了一整天，明明已經很累，卻仍捨不得睡覺，小心報復性熬夜傷身心！潮州馬光中醫診所醫師楊苡琪指出，報復性熬夜會衍生睡眠障礙、肥胖、免疫力下降、記憶力下降及心臟病風險增加等問題，對我們的身心造成損耗。建議可以透過睡前按摩、睡前泡腳、養好 ...

嘉義市聲暉協進會今天舉行第16屆第一次會員大會，選出新任理監事團隊，理事長由現任張棕凱蟬聯。張棕凱表示，發現有聽力損失如果能及早治療、配戴助聽器，可避免聽力嚴重損失，還能降低隨之帶來的失智症風險，協進會將持續藉由走入社區宣導方式，提高社會對身心障礙者 ...

沈莉馨／核稿編輯一提到喉結，很多人會覺得是男性青春期的象徵，但其實女性也有！輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳解釋，每個人都有喉結，只是因為女性睪固酮遠低於男性、頸部脂肪較多，所以較不明顯。此外，女性喉結明顯的話，不一定是健康出問題的徵兆，但若是伴隨聲音沙啞 ...

台灣龐貝氏症的診斷與治療成效在全球名列前茅，是國際罕病醫療的典範，健保將相關藥物納入健保給付更已達到20年。北榮罕見疾病治療中心主任牛道明提醒家長，只要孩子確實接受新生兒篩檢，就能及早發現龐貝氏症風險並迅速用藥，讓病童維持正常生活、健康成長。台灣龐貝 ...

衛福部健保署今年起試辦「分區總額合理成長管理」制度，全台6區將比照南區模式，推動醫院個別總額管理，有醫療院所擔憂，新制下可能得調漲掛號費因應。對此衛福部長邱泰源表示，掛號費屬醫療院所行政費用，政府尊重醫院營運情況，但希望不要因為任何制度增加病人負擔。

沈莉馨／核稿編輯台積電創辦人張忠謀已高齡93歲，身體依舊硬朗，他以「木瓜養胃」聞名，夫人張淑芬曾透露，張忠謀每天早上必吃1片木瓜；究竟木瓜有什麼特別之處呢？台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，木瓜不只好吃，還可幫助抗發炎、養好菌，進而幫助抗癌，建議每天 ...

桃園市1名6個月大女嬰因左手無法活動且碰觸時哭鬧不止，媽媽帶她到衛福部桃園醫院急診，經急診部災難醫學科主任蕭雅文評估並進行X光檢查後，確診為左手肱骨骨折，隨即協助會診骨科並安排住院治療，並提醒家長與照護者，多留意抱持與攙扶孩子的方式，才能有效降低意外 ...

內政部統計台灣65歲以上人口比例持續攀升，今年將突破20%、邁入超高齡社會。長輩身心健康議題不僅家庭關注、也是長照機構努力課題。北富銀基金會贊助台北市彩霞教育基金會，至台南市立醫院指導長照從業人員學習如何運用音樂元素與簡單樂器帶領長者活動，讓長輩在輕 ...

黃宜靜／核稿編輯許多人吃魚時，會只吃身體，避開頭部；對此，營養學者洪泰雄於臉書發文直言這樣太可惜！因為魚頭美味而且是營養寶庫，有護腦、顧眼、保護骨骼、維持皮膚健康多項好處。建議搭配膳食纖維幫助腸道健康、抗氧化食物保護Omega-3不被氧化、維生素C幫 ...

氣溫急降，彰化縣在短短32小時內有58人因急性心肌梗塞或其他不適送入急診室急救，其中有4人送到醫院前OHCA（無呼吸心跳）命危通報，是否因溫差過大消防局強調無法判別；醫師呼籲，近來溫差過大，保暖很重要，尤其這兩天氣溫仍偏低，民眾應留意家中長輩及幼兒身 ...

3月17日是「國醫節」，總統賴清德今（16日）出席「第95屆國醫節慶祝大會暨第17屆台北國際中醫藥學術論壇大會開幕式」時表示，他常自問有別於之前的總統，可以給予台灣什麼額外的貢獻？答案就是「健康」，並提到中醫藥在預防醫學、慢性疾病管理及長照領域都發揮 ...

在忙碌的工作日後，或當時間緊迫時，許多人會伸手拿一包洋芋片或一根巧克力棒，尋求快速的滿足感。這些超加工、高熱量的食品早已被研究證實是肥胖的重要推手，但它們對大腦的影響卻長期未明。最新研究發現，即便只是短短5天過量攝取垃圾食物，也足以讓健康人的大腦對胰 ...