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Mit Bizeps-Curls kannst du deine Muskeln auf unterschiedlichste Weise fordern. Wir zeigen dir die wichtigsten Varianten, die du für effektives Arm-Training kennen musst ...

Longevity-Supplements boomen. Doch längst nicht jeder Wirkstoff hält wirklich jung. Zeit für unseren Experten-Blick auf einen mit echtem Potenzial: Alpha-Liponsäure.

Für viele Männer gehört zum Beach-Body auch ein glatter Rücken. Ob Rasur, Waxing oder IPL: Wir zeigen dir, welche Methoden ...

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Für jedes Haarproblem gibt es die richtige Haarpflege. Aber bevor es an die Wahl der richtigen Produkte geht, stellt sich vor allem eine Frage: Wie oft sollte ich überhaupt meine Haare waschen?

Als Hauptbestandteil von Zellen und Körperflüssigkeiten ist Wasser für viele Prozesse im Körper lebenswichtig. Wasser aus dem Hahn oder der Flasche kann jedoch schnell eintönig werden und so fällt die ...

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