Najczęściej sięgamy po wielowitaminy, witaminy (szczególnie C i D), minerały (głównie magnez i żelazo) oraz suplementy ...

Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim warto uprawiać niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek sprawdzonych ...

W woj. kujawsko-pomorskim jest mnóstwo ciekawych tras spacerowych. Zebraliśmy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić znajomych ...

Strażacy z OSP Warlubie uczyli dzieci z Szkoły Podstawowej w Wielkim Komorsku podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy.

We wtorek rozpoczną się remonty odcinka ulicy Południowej przy dawnym Auchan oraz ul. Strażackiej, przy jednostce ...

Krystyna Michałek dodaje, że osoba, która pobiera emeryturę matczyną ma obowiązek zawiadomić ZUS o wszelkich zmianach, które ...

To od Unii Europejskiej zależy, czy zielone technologie będą wytwarzane w Europie, czy w Chinach – napisała w liście do ...

Jesień to jeden z tych okresów w roku kiedy chorujemy najczęściej. Złapaniu wirusa sprzyja m.in. pogoda zmieniająca się jak w ...

132 osoby pojawiły się w Szkole Podstawowej im. Janusza Korczaka w Bysławiu, by wziąć udział w 3. turnieju Międzyszkolnej ...

Od marca 2026 roku próg dochodowy uprawniający do otrzymania renty wdowiej wzrośnie i wyniesie ponad 5900 zł brutto. Dzięki ...

Decyzja o ustaleniu wskaźnika waloryzacji emerytur na poziomie 4,9 procent jest wynikiem stopa inflacji oraz wzrostu płac ...

Warto również znać harmonogram przelewów emerytur w październiku 2025 roku. Standardowo ZUS wypłaca świadczenia 1., 6., 10., ...