Ihr Mantra ist: Betrachte Zeit als Vermögenswert, der dir entweder Geld oder Glück bringt. Was bedeutet das konkret? Beim ...

Küchenschränke sind fast in jedem Haushalt vollgepackt. Wir verraten euch sieben Gegenstände, mit denen ihr beim Ausmisten ...

Redakteurin Julika gibt es ungern zu, aber: Mama kannte den Mode-Trend vor ihr. Im Januar 2026 lassen alle Hemdblusen wieder ...

Seit Jahren hält sich der Mythos der 10.000 Schritte hartnäckig. Eine aktuelle Meta-Analyse verschiedener Studien widerlegt ...

Um die positive Wirkung von Dehnübungen auf unseren Körper wissen wir schon lange. Aber auch auf unsere psychische Gesundheit ...

Es gilt als höflich, wenn du während eines Gesprächs deinem Gegenüber in die Augen schaust. Das fällt nicht immer leicht.

Früh zu essen, gilt als seniorig und seltsam, die hippen Leute tauchen immer erst spät auf der Party auf. Unserer Autorin ist ...

In der heutigen Folge "Meno an mich" spricht Julia mit dem Paartherapeuten-Paar Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet über ...

Wenn die Tage dunkler werden, leidet nicht nur unsere Stimmung, auch Hunde können einen Winterblues entwickeln. Eine ...

Ab dem 2. Februar weht ein frischer Wind durch den Kosmos. Kraftvolle planetarische Bewegungen bringen neue Ideen, ...

Manchmal müssen bestimmte Dinge im Leben geändert werden, damit du dich wieder erfüllt fühlst. Im Februar ist der Zeitpunkt ...

Manche Menschen müssen sich nicht laut durchsetzen und werden trotzdem ernst genommen. Woran du erkennst, ob du eine hohe ...