Küchenschränke sind fast in jedem Haushalt vollgepackt. Wir verraten euch sieben Gegenstände, mit denen ihr beim Ausmisten ...

Redakteurin Julika gibt es ungern zu, aber: Mama kannte den Mode-Trend vor ihr. Im Januar 2026 lassen alle Hemdblusen wieder ...

Seit Jahren hält sich der Mythos der 10.000 Schritte hartnäckig. Eine aktuelle Meta-Analyse verschiedener Studien widerlegt ...

Um die positive Wirkung von Dehnübungen auf unseren Körper wissen wir schon lange. Aber auch auf unsere psychische Gesundheit ...

Es gilt als höflich, wenn du während eines Gesprächs deinem Gegenüber in die Augen schaust. Das fällt nicht immer leicht.

Früh zu essen, gilt als seniorig und seltsam, die hippen Leute tauchen immer erst spät auf der Party auf. Unserer Autorin ist ...

Wenn die Tage dunkler werden, leidet nicht nur unsere Stimmung, auch Hunde können einen Winterblues entwickeln. Eine ...

In der heutigen Folge "Meno an mich" spricht Julia mit dem Paartherapeuten-Paar Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet über ...

Manchmal müssen bestimmte Dinge im Leben geändert werden, damit du dich wieder erfüllt fühlst. Im Februar ist der Zeitpunkt ...

Wer faul ist, muss vielleicht nicht unbedingt damit rechnen, jedes Ziel im Rekordtempo zu erreichen. Es sei denn, er:sie ...

Manche Menschen müssen sich nicht laut durchsetzen und werden trotzdem ernst genommen. Woran du erkennst, ob du eine hohe ...

Keine Empathie und keine Rücksicht auf andere Menschen: Wer nicht besonders viel Einfühlungsvermögen hat, gibt sich oft schon schnell durch einen dieser fünf Sätze zu erkennen.