正確存放、服用藥物，對健康才有保障。飯前、飯後吃藥到底要間隔多久？長輩吞嚥困難，可以剝開或磨粉嗎？剩藥為何不能直接沖馬桶？台大復健團隊列出常見的用藥迷思，幫助民眾安心服藥。

新年賀詞不只講求誠意，也考驗創意。《康健雜誌》整理了2026馬年賀詞，讓新年祝福一次到位，應景又得體。除了「馬到成功」，還有哪些更有新意的吉祥話？馬年拜年簡訊怎麼寫才不落俗套？生肖屬馬的人有哪些特色？

美國NFL職業美式足球員在襪子裡灑辣椒粉暖腳，中西醫都認為確實有一定效果，但也提醒有些人並不適合，可能得到反效果，並推薦其他4招更有效讓腳底暖和。 手腳冰冷是許多人的困擾，即使穿上襪子還是覺得冷，據傳美國職業美式球員普納・福特（Poona ...

天氣轉涼，想吃鍋暖胃又怕負擔？別以為養生只能從年輕做起。暢銷書作者布特尼揭露驚人發現：即便到了80歲才開始改變飲食習慣，預期壽命仍能增加3年！透過AI破解美味密碼，長壽不再是苦行，而是一場任何年紀都能隨時開始的餐桌革命。

《刺胳針》今出爐的12萬人研究指出，有62項降血脂藥說明書上的副作用，其實都與藥物無關，震撼全球，被認為是說服病人吃藥的重要證據。醫師提醒，把這個結論套用在台灣之前，有3件事一定要知道。

頸部的疤痕，是接受傳統甲狀腺手術患者最在意的一部分。達文西甲狀腺手術不僅克服這道關卡，三總醫療團隊更導入雷射切割，為患者保留美觀、兼顧手術安全，還為病人省下荷包。

瘦瘦針能幫助快速減重，但GLP-1藥物對身體可能產生不良影響，長期施打高劑量恐賠上健康。一名33歲女性使用胰妥讚後，竟連續嘔吐多年，最後造成胃癱瘓、腸道停止運作，健康嚴重受損，無法繼續工作。

值得注意的是，奇美醫院皮膚科醫師鄭百珊指出，目前PDRN在細胞與基礎研究中確實顯示具有修復潛力，但從實驗室研究到證實人體療效，中間仍有落差。換句話說， 「研究上有效」，不等於日常塗抹一定能達到相同效果。

在全台新書量下滑近1成的低迷書市中，誠品1年賣出930萬冊、逆勢成長近3％，近半新會員是Z世代。從打造17家動漫主題店到講座、電影、音樂會，誠品用體驗把年輕人帶回書店，迎向下一個閱讀黃金期。

2025年，暢銷作家暨婚姻教練朵伊兒（Laura Doyle）調查約600位女性的婚姻經驗。許多受訪者談及婚姻中的喜悅，也不少人坦承面臨重大挑戰。 以下是根據該調查結果， 3個最常見、也最容易導致離婚的警訊 ： ...

喝茶已經是許多台灣人的習慣，從自己泡，到去手搖飲料店買茶飲。不過，當拿起一盒塵封在櫃子裡的茶葉，翻開底部發現已經過期一陣子時，到底是還能喝、還是要丟掉？

「 這就是為什麼高品質的減重不只是看體重計上的數字下降──而是要保留身體中有功能、有價值的部分：肌肉。 」聖保羅大學（USP）內分泌學博士暨代謝專家伊蓮‧迪亞斯（Elaine Dias）表示。