Neue Studie zeigt den Zusammenhang zwischen psychischen Erkrankungen und Herzinfarktrisiko. Warum Herzgesundheit von der ...

Bewegung macht glücklich und schlau? Wie Sport wirklich auf das Gehirn wirkt, erklärt Gehirnforscher Prof. Stefan Schneider bei FITBOOK.

Das Stiff-Person-Syndrom wurde in den letzten Jahren durch Céline Dion bekannt, die an der seltenen Erkrankung leidet.

Kreatin hat eher den Ruf als Supplement für männliche Bodybuilder. Doch auch Frauen können von Kreatin profitieren.

Der Kreuzbandriss ist eine der am meisten gefürchteten und langwierigsten Sportverletzungen. FITBOOK sprach dazu mit einem ...

Trotz Winter mit frischem, regionalem Gemüse kochen: Was Wirsing so gesund macht und vor welchen Krankheiten er schützt.

Verstellbare Hanteln gibt es günstig. Die Nüobell 232 kostet deutlich mehr. Trainingseffekte, Qualität und Nutzen im ...

Swaantje Taube inspiriert Frauen 50plus mit Longevity, Stil und Mindset. Wie neue Kraft Wechseljahre zur Chance macht.

Hinter dem Dead Hang verbirgt sich eine einfache Übung mit überraschend großem Nutzen. Die Vorteile im Überblick – inkl. Mini ...

Nicola Peltz hat offensichtlich stark abgenommen. Der Grund ist laut eines Hollywood-Insiders eine neue Filmrolle.

FITBOOK-Redakteurin über besonders unangenehmen Juckreiz nach dem Laufen bei Kälte: Nie wieder direkt danach heißes Wasser!

Melissa Joan Hart befindet sich in der Perimenopause und bemerkte Veränderungen an ihrem Körper. Wie sie es schaffte, abzunehmen.