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Brokkoli zählt zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt. Doch je nach Zubereitung gehen viele wertvolle Inhaltsstoffe ...

Turkish Sit ups kombinieren Core-Training mit Schulterstabilität und Ganzkörperkraft. Perfekt für mehr Balance und Kontrolle ...

Achtest du beim Sport an deine Atmung? Viele vernachlässigen diese wichtige Komponente, dabei kann die richtige Atmung deine ...

Superfood-Cracker aus Saaten liefern mehr Protein als ein Ei, dazu viele Ballaststoffe – gesund, vegan und ideal für Snackbox ...

Ein hoher LDL-Wert schadet deinem Herzen. Kardiologe Stefan Waller zeigt, welche Lebensmittel dein Cholesterin hochtreiben ...

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Jemand beißt in einen Apfel und plötzlich wächst in dir eine unerklärliche Wut? Was es mit "Misophonie" auf sich hat, das ...

Im Leben hilft das Bauchgefühl oft bei schwierigen Entscheidungen. Drei Sternzeichen können ihrer Intuition besonders gut ...

Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, wird sich der Kreislauf nach etwa zwei Wochen bis drei Monaten stabilisieren. Die ...

Gustoland ruft eine Salami-Charge in mehreren Bundesländern zurück. Prüfe, ob du betroffene Ware hast und folge den ...

Beschlagene Scheiben am Morgen sind kein Zufall. Kondenswasser entsteht durch ein Zusammenspiel aus Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Mit ein paar einfachen Maßnahmen bekommst du das Problem in den Gri ...