Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich im großen Men's-Health-Adventskalender täglich ein Türchen mit starken Gewinnen ...

Mit Bizeps-Curls kannst du deine Muskeln auf unterschiedlichste Weise fordern. Wir zeigen dir die wichtigsten Varianten, die du für effektives Arm-Training kennen musst ...

In unserem Ferien-Special verraten dir, wie du deinen Sommerurlaub 2025 besonders intensiv und abwechslungsreich gestalten ...

Longevity-Supplements boomen. Doch längst nicht jeder Wirkstoff hält wirklich jung. Zeit für unseren Experten-Blick auf einen mit echtem Potenzial: Alpha-Liponsäure.

Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ein Profi bist, hier bekommst du alles, was du für perfekte Klimmzüge brauchst: Die beste Technik, passende Ausrüstung und eine Auswahl an ...

Für viele Männer gehört zum Beach-Body auch ein glatter Rücken. Ob Rasur, Waxing oder IPL: Wir zeigen dir, welche Methoden ...

Wir bringen dich auf das nächste Level. Sportlich, gesundheitlich, mental.Erlebe eine Woche Coaching durch die Top-Experten des größten Männermagazins der Welt. Und hab jede Menge Spaß im Team.

Du willst Fett verlieren – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Abbau? Hier kommt die Antwort.

Für jedes Haarproblem gibt es die richtige Haarpflege. Aber bevor es an die Wahl der richtigen Produkte geht, stellt sich vor allem eine Frage: Wie oft sollte ich überhaupt meine Haare waschen?

Haarausfall bei Männern ist weit verbreitet. » Wir verraten, wie du die drohende Glatze verhinderst.

Warum sollte man eine Alkoholpause einlegen? "Eine Alkoholpause, und wenn auch nur für ein paar Wochen, ist eine gute Idee, besonders, wenn man normalerweise mehr als die empfohlene Menge konsumiert", ...

Du willst muskulöse T-Shirt-Arme? Dann wartet eine Menge Arbeit auf dich. Doch die gute Nachricht ist, unser erprobter 8-Wochen-Plan wird nicht nur deine Oberarme ins XL-Format bringen. Für alle, die ...