Als Gegenentwurf zur toxischen Männlichkeit gibt es seit kurzem den Begriff Tonic Masculinity. Was soll damit gemeint sein?

Plötzlich schlapp, unkonzentriert und keine Lust auf Sex? Dahinter könnte ein sinkender Testosteronspiegel stecken – die ...

Teure Stunden mit dem Trainer oder günstige KI-Apps? Wir checken, wer beim Muskelaufbau die Nase vorn hat und für wen sich ...

Dieses Mal ist unser Experte hohem Druck ausgesetzt, denn es geht um Übungen wie Bank- und Schulterdrücken. Hier seine ...

Dieser Top-Sportwissenschaftler sagt, dass du nur 2 Übungen brauchst, um Oberkörpermuskeln aufzubauen. Das Beste daran: Sie ...

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ADHS verwächst sich nicht. Auch erwachsene Männer können unter den Symptomen leiden. So gehst du mit der Diagnose um ...

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Was moderne Functional Workouts nur nachahmen: Für Neandertaler war körperliche Höchstleistung Alltag. Ihre Fitness war ...

Kurz gesagt: Sie wirken nicht verlässlich. Bis heute fehlt ein wissenschaftlicher Beweis, dass Pheromone bei Menschen ...