A pesar de su apariencia, apetitosa, con varios ingredientes y una bonita presentación, estas sanas recetas se elaboran en ...

La voluntad de no faltar nunca al gimnasio se confunde a menudo con disciplina, cuando en realidad puede convertirse en el ...

Aunque las cataratas suelen asociarse a la edad, no es un trastorno exclusivo de los mayores. Ciertas situaciones o hábitos ...

Para merendar, desayunar o para darse un capricho a cualquier hora del día, la tarta de manzana es perfecta. Y si además, ...

Una mujer adulta necesita unos 320 mg de magnesio al día; el hombre, unos 420 mg. Con esta guía te asegurarás de obtenerlos.

¿Podemos comer carne sin riesgo? ¿Por qué ha creado tanta alarma? La aparición de jabalíes muertos por peste porcina en ...

Mejorar la postura, ganar estabilidad o evitar el riesgo de lesiones son solo algunos de los beneficios de los estiramientos.

La envidia es una emoción natural. Puede servirnos de acicate para mejorar. Aunque si la vives de un modo habitual hay riesgo ...

El tipo de sangre ha sido siempre un problema a la hora de conseguir un donante de órgano. Ha de ser del mismo tipo o ...

Los alimentos probióticos, como el yogur, el kéfir o la kombucha, pueden ser el gran aliado en la menopausia. Los ...

Comer lentejas no es solo comer un estofado con carne y patatas, ya que estas nutritivas legumbres son mucho más versátiles ...

Vivimos tan pendientes de aprovechar cada minuto que se ha vuelto difícil detenerse, y esa búsqueda de productividad está ...