2月10日，交城县2025年“体彩杯”环城健康跑活动在吕梁英雄广场激情开跑，860余名运动爱好者齐聚一堂，用跑步的方式迎接新春，传递健康生活理念。县委常委、宣传部部长王军军，副县长郝弶颖参加活动。

2025年寒假，河东区迎来了一场别开生面的科学健身盛宴。为了进一步推广全民健身的国家战略，并丰富青少年的假期生活，河东区体育局自豪地推出了“科学健身大讲堂”以及“奔跑吧少年”寒假冬令营系列活动。这一系列活动不仅吸引了69个社区的近4000名居民参与，更重要的是，它成功地将科学健身理念送到了大众的身边。

刘叔叔年轻的时候就很爱运动，退休后也照样风雨不误地去运动。为了让自己坚持下去，他还加入了公园里的暴走团，每天都要和大伙儿走上几万步。本来以为这样的运动习惯会让自己的免疫力更好，身体更健康，没成想膝盖越 ...

随着亚冬会赛事的展开，冰雪运动再次成为人们热议的话题，并受到越来越多人的喜爱。冰雪运动也存在一定的危险性，《健康我来说》特邀北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙，为大家讲解滑雪运动的注意事项。

这个世界上，常常有一些看似健康的“模范生”，他们每天都运动，吃得清淡，还远离烟酒，活得好像毫无病痛的样子。 可就像电影里的“反转大boss”，这种“模范生”的身体，有时也暗藏着“致命”的问题。最近，65岁的一位大爷，正是这样一个健康的“模范生”，每天晨跑，饮食很健康，生活规律。