流感，非寻常的风寒侵袭，实则是对人体正气的一场苛刻考验。中医认为， 流感被视为“外感风寒”或“风热”之邪，这些邪祟通过口鼻潜入体内，首先侵袭的便是肺之屏障 ...

郑州心分享网络科技有限公司成立于2019年，总部位于河南省郑州市，是一家专注于产业互联网数字化实体店生态系统打造与高质量深加工品牌农产品研发的互联网科技企业。公司以“科技赋能实体”为使命，打造“心分享”产业互联网数据化生态系统，目标为全国450万家实 ...

山药炖鸡的魅力，在于食材的完美融合和层次丰富的口感。这道菜，看似简单，却蕴藏着独特的风味和文化记忆。鸡肉的鲜嫩多汁是它的灵魂，经过慢炖，汤汁渗透到每一丝肉质之中，软烂入味。而山药的加入，更是点睛之笔，软糯中带着丝丝清甜，和鸡肉的鲜美相辅相成，使整道菜 ...

生活中的每个人，或多或少都遇到过这种情况：好心做了道炒山药，想着简单又健康，可做出来的结果却让人失望。山药炒出来要么不入味，要么口感软塌塌，完全失去了应有的脆感。是不是觉得自己动手做饭，却始终和大厨差了一点距离？别担心，今天我就来给大家揭开炒山药的独 ...

当感觉湿气重时，可选择的食物有薏米、红豆、芡实、冬瓜、山药等。 1. 薏米：薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效。其富含多种维生素和矿物质，能够促进体内血液和水分的新陈代谢，帮助排出湿气。可以将薏米煮成粥食用，能有效改善湿气重导致的水肿、身体困重等症状。 2.

更年期的一部分女性会出现阴虚阳亢，表现为潮热、出汗，怕冷，容易疲劳；也有一部分会肾虚肝郁，表现为情绪波动，焦虑、抑郁等；还有一部分会心肾不交（心与肾生理协调失常——编者注），表现为心悸、失眠、烦躁。

导语中药材作为中医药体系的核心载体，与百姓健康生活紧密相连。其不仅用于临床治疗，更广泛渗透于药膳食补、养生茶饮等日常生活场景，其质量直接影响身体健康。令人担忧的是，这类与百姓日常健康密切相关的药材，却在近年药品质量抽检中持续亮起红灯。据药智网统计，2024年药品质量不合格的735批次数据中，中药材共计558批 ...