腾讯网22 天
游泳干货 | 游泳一天游多少米才能达到减肥效果？
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还能保持你挺拔的身姿，让你轻松塑造S型身形。 游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦 ...
腾讯网25 天
游泳干货 | 为什么长期游泳的人更健康？
长期坚持游泳会对身体状况有很大的改善，而且能有效地预防和控制疾病发病率。不信，您就仔细往下看..... “中国康复医学会”的数据：我国颈椎 ...