痛風通常都會跟跟飲食做連結,然而日前一項納入260萬人的大規模國際研究發現,基因才是痛風發病的主要因素,顛覆了過去認為痛風與飲食和生活習慣息息相關的傳統觀念。這項刊登於《自然・遺傳學》(Nature ...
痛風的成因,過去被認為與飲食和生活習慣息息相關,但一項納入260萬人的大規模國際研究,卻揭示了不同的真相:「基因」才是痛風發病的主要因素。這項刊登於《自然・遺傳學》(Nature ...
高尿酸血症是痛風的源頭。患者身體或含有過多的尿酸(即普林/嘌呤的代謝物)積聚於關節,引起發炎疼痛。飲食不控制,攝取過多高普林的食物、有飲酒習慣、肥胖或家族遺傳因素影響都可誘發這痛症。所以,痛風患者都建議飲食盡量減少高普林食物攝取。
賴以潔/核稿編輯狂吃大魚大肉犒賞自己,小心痛風找上門,半夜痛到睡不著!好食課營養師林世航在臉書粉專「好食課」及網站發文表示,痛風患者可以食用低普林食物,適量食用中普林食物,像是優酪乳、養樂多、豆漿、花生等;盡量避開高普林食物,像是動物內臟、肉湯、雞精、帶殼海鮮、部分魚類、乾香菇、紫菜等。他指出,天氣 ...
長達9天的農曆年假,從除夕夜一路吃到開工,每天大魚大肉儼然成為過年公式,如為痛風高危險群,飲食重點有哪些?台北醫學大學附設醫院營養師主任蘇秀悅指出,曾抽血有尿酸高者,飲食要注意,冬季是痛風好發季節,因天冷水又喝得少,吃羊肉爐、高湯類、火鍋機會增高,肉 ...
痛風發作就像風一樣,來無影、去無蹤,事先毫無先兆,卻每次都讓你疼痛難耐、痛不欲生?想要避免痛風發作,除了飲食少碰酒精、高普林食物,還可以怎麼做?中醫師表示,中醫認為痛風的成因和人體內濕氣、寒氣過多痹阻經脈,導致人體氣機循環不暢 ...
尿酸高的痛風患者在尾牙期間需不需要忌口?台灣家醫科醫師魏士航表示,痛風是因身體長期處於高尿酸狀態,而尿酸過高的原因在於飲食中的普林(嘌呤)值過高,不過,90%的痛風是因尿酸排泄不足,而肥胖和胰島素阻抗正是重要因素。 台灣家醫科醫師魏士航在Facebook表示,痛風是一種「代謝性關節炎」,起因於身體長期處於高尿酸濃度的狀態,在關節累積後導致的結晶沉積的疾病。患者常在半夜或清晨被痛醒,會使下肢關節紅腫 ...
為迎戰今個周日的長跑賽事,即使晚上寒冷,仍然見多人跑步操練。有位三十歲男士因練跑後膝關節和腳趾公疼痛,希望治療後可出賽,並順利完成半馬賽事,檢查後發現主要是痛風所致,脊醫及美國註冊臨床營養學家王俊華表示,關節痛成因很多,應及早求醫處理。
關節腫脹、疼痛難忍,痛風又發作了嗎?為了避免引發痛風,許多患者平時都會節制飲食,避免食用高普林食物,並且會多吃蔬菜和水果。不過,國外研究發現,一向象徵健康的番茄,也可能是誘發痛風的食物之一。國內營養師表示,番茄屬於低普林食物 ...
天冷且又逢尾牙季,很多人不免要吃大餐,但痛風患者不免擔心是否要因此禁絕大餐。(圖/資料照片) 天冷且又逢尾牙季,很多 ...
尿酸高的痛風患者在尾牙期間需不需要忌口?家醫科醫師魏士航表示,痛風是因身體長期處於高尿酸狀態,而尿酸過高的原因在於飲食中的普林值過 ...