一、开箱即用：南卡Runner3初印象入手南卡Runner3骨传导耳机的目的很简单，就是耳朵不适合入耳式的耳机，戴着不舒服，但有时候又有戴耳机听歌的 ...

晚上空腹跑步的利弊不能一概而论，其影响涉及多个方面，如血糖水平、能量供应、肠胃功能、运动效果、身体恢复等。 1. 血糖水平：在空腹状态下跑步，可能导致血糖降低。特别是对于本身血糖调节能力较差的人群，如糖尿病患者或低血糖倾向者，容易出现头晕、心慌、乏力等低血糖症状。 2.