一项发布在《内科学年鉴》（Annals of Internal Medicine）上的新研究发现，每天一次长距离步行比多次短距离步行更有利于心脏健康，特别是对锻炼量较少的人来说。 The study looked at more than 33,000 adults aged 40 to 79 in the UK who walked fewer than 8,000 steps a day.

Every Wednesday, Fotografiska Shanghai hosts a FOTO LIVE event, showcasing avant-garde jazz musicians on the fourth-floor lounge stage. Enjoy captivating performances and meticulously crafted cocktail ...

记者：据报道，日本政府近日批准了2025年度补充预算，使其防卫开支达11万亿日元，提前实现占国内生产总值2%的目标。此外，日方正就出口自卫队“03式中程地对空导弹”与菲律宾展开磋商。请问发言人有何评论？

国务院总理李强将于12月9日上午在北京同新开发银行行长罗塞芙、世界银行行长彭安杰、国际货币基金组织总裁格奥尔基耶娃、世界贸易组织总干事伊维拉、联合国贸易和发展会议秘书长格林斯潘、国际劳工组织总干事洪博、国际清算银行总经理德科斯、金融稳定理事会主席贝利 ...

在动荡的时代，心灵的脆弱与世界的残酷相互碰撞，往往会触发令人痛心的悲剧。弗吉尼亚·伍尔夫，这位20世纪最伟大的作家之一，以其敏锐的感知力和深刻的文学造诣，记录了人性的光辉与黑暗。然而，当纳粹的阴影笼罩欧洲，战争的硝烟弥漫整个世界时，她本就脆弱的心灵， ...

林剑：这是马克龙总统第四次对中国进行国事访问，也是对习近平主席在去年中法建交60周年之际对法国进行历史性国事访问的回访。访问期间，习近平主席将同马克龙总统举行会谈，共同引领新形势下中法关系发展，并就重大国际和地区热点问题深入交换意见。李强总理、赵乐际 ...

一轮（18）洞个人比杆赛。参赛人数不超过78人，比赛成绩排名前2位的球员可以获得2025万宁女子公开赛参赛资格。如前2名有并列情况出现，将以比较记分卡的形式决定排名：首先比较第10至18洞的总成绩，如相同再比较13-18洞、16-18洞成绩，如仍相同 ...

蒋斌： ...

这周，我几乎每天刷一遍《肖申克的救赎》，年轻的时候看看就过去了，而现在觉得往后余生可以不停地重温，被关押在肖申克50年假释后自杀的布鲁克斯，被关押在肖申克40多年假释后因为安迪留下的希望火种而真正获得自由的瑞德，以及含冤入狱被关押在肖申克19年与时间 ...

现代餐厅的小吃早已不是开胃小菜的配角，而是兼具创意与风味的独立品类。厨师们在一两口就能吃完的小吃上倾注大量心血，推出金枪鱼腰吉拉斯、蟹肉芝麻吐司、松露肝酱布里欧修等特色菜品，既保留便携易食的特点，又融合多元风味。这一趋势的兴起，离不开多重因素：后疫情时代人们更青睐社交化聚餐，小吃成为破冰利器；经济压力下，消费者倾向于以更低成本尝试多种口味；油炸类小吃散发的香气还能提升餐厅氛围，带动酒水消费。

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