Im Stehen und mit Hanteln kann man nicht nur die Arme trainieren, sondern auch den Bauch. FITBOOK nennt Übungen, die sich ...

Klassische Sit-ups galten unter den Bodyweight-Übungen lange als optimal zur Stärkung der Bauchmuskeln. Experten zufolge sollen sie in Wahrheit jedoch gar nicht so viel bringen, im Gegenteil: Bei schl ...

Mit dem Schrecken ist ein Mann bei einem Unfall auf der Bundesstraße 31 zwischen Überlingen-West und Nordwest davongekommen, ...

Deggendorf - Unfall auf der A3 bei Deggendorf: Ein Lkw durchbricht die Mittelleitplanke, die Fahrerin wird verletzt. Die Bergung ist aufwendig, Verkehrsteilnehmer brauchen Geduld. Weil ein Laster die ...

Nürnberg - Viele starten den Tag mit Müdigkeit und einer schweren Portion Trägheit. Doch nur 10 Minuten können den entscheidenden Unterschied ausmachen. Der Wecker klingelt, der Kopf ist noch im ...