Mit dem Schrecken ist ein Mann bei einem Unfall auf der Bundesstraße 31 zwischen Überlingen-West und Nordwest davongekommen, ...

Du hast wenig Zeit für Sport? Kenne ich! Ich zeige dir, mit welcher Übung du den gesamten Körper trainieren kannst. Schnell und effektiv. Zwischen Mamasein, Job und Partnerschaft fällt eine Sache ...

财联社8月12日讯（编辑 杨斌）今年以来，不良资产ABS市场发展迅猛。财联社据wind统计，前7个月，不良资产ABS已发行408.07亿元，同比增长73%。 不过，当前不良资产ABS的发起人主要是银行，AMC鲜有参与。近日，中国长城资产管理有限公司（简称“长城资产”）再度 ...

IT之家7 月 17 日消息，小牛电动今晚发布了两款旗舰新品 —— NXT Ultra 2025 和 FXT Ultra 2025，首发价均为 11999 元。 NXT Ultra 2025 NXT Ultra 2025 搭载 400W 电机，配有新能安 48V 30Ah 锂电池（标配一块送一块），标称续航 105km。 该车还配有前后减震、前后碟刹、双通道 ABS ...

Planks, auch bekannt als Unterarmstütz, gehören zu den beliebtesten Übungen für die Bauchmuskeln bzw. allgemein für eine starke Körpermitte. Klassisch startet man in der Bauchlage, bei umgedrehten ...

Vom Fitnessstudio bis ins eigene Wohnzimmer - Plank-Übungen sind überall präsent und gelten als eine der effektivsten Methoden, um die Körpermitte zu stärken und einen flachen Bauch zu bekommen. Aber ...

Für eine bessere Haltung und gestärkte Bauch- sowie Rumpfmuskeln soll diese 5-minütige Plank-Routine einer Fitness-Expertin sorgen – hier ist die genaue Anleitung mit Videos. Wie die Plank-Routine, ...

ST. VALENTIN. Die Cracks des Volleyballclubs Valentin kletterten auf Platz drei der 2. Bundesliga. Mit Neo-Coach Roland Schuh bezwang der VCV im Derby VCA Amstetten 3:1. Das Heimteam begann zwar ...

Der Reverse Plank ist eine effektive Übung, die gleichzeitig deinen Trizeps, deine Schultern, deinen Po und deinen Bauch stärkt. Wir zeigen dir, wie du die Übung richtig ausführst und welche typischen ...

Der Unterarmstütz, allgemein als Plank bekannt, sollte in keiner Trainingseinheit fehlen! Er ist der ultimative Allrounder: Obwohl der Fokus auf der Körpermitte liegt, wird der gesamte Körper ...