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日常关注血管健康时，你通常会关注哪些指标，是血压、血脂还是血糖？然而，你可能忽略了一个对心血管健康构成潜在威胁的“隐形杀手”——炎症。

其实这不是第一个关于睡眠的研究，早在2007年国际癌症研究机构就将昼夜节律打乱的轮班工作等熬夜行为定义为2A类致癌物。据《2024世界睡眠报告》内的数据显示，全球约有20亿以上的睡眠人群，仅我国就有3亿多人次失眠患者。

Far from chasing its prey at speeds of up to 45 mph, as some studies have suggested, the fearsome creatures may not have been able to run at all., 正如有些研究所示，由于远远低于追捕猎物的45英里/小时的速度，这个令人生畏的庞然大物可能根本不会跑。

倘若举办一场“坐凳子大赛”，估计不少人能轻松挺进决赛——毕竟在当今社会，久坐几乎成了生活的标配。无论是伏案工作的上班族、长途驾车的司机，还是埋首书本的学生，“坐着”似乎已成为我们无法回避的日常。然而就在我们习惯于久坐的同时，这种生活方式正悄悄侵蚀着我 ...

SINGAPORE, Oct. 27 (Xinhua) -- Boys who consistently slept nine hours or more each night throughout the week had a 51 percent lower risk of obesity and significantly less abdominal fat compared to ...

日常关注血管健康时，你通常会关注哪些指标，是血压、血脂还是血糖？然而，你可能忽略了一个对心血管健康构成潜在威胁的“隐形杀手”——炎症。它不痛不痒，却在日积月累中悄悄损伤血管、改变血液状态，甚至成为心脏病、癌症等疾病的“推手”。最新科学研究也提醒：抗炎 ...

回顾罗素新教授分享的病例，那位 39岁女医生的化险为夷，绝非偶然。它背后所体现的，是对妊娠合并心脏病凶险性的高度警觉、快速精准的应急反应以及多学科团队的无缝协作。妊娠合并心脏病虽然凶险，但通过早期识别、规范管理和多学科协作，绝大多数死亡是可预防的。

“一胖毁所有”这句俗语在健康领域似乎尤其应验，如今，全球有超过10亿人受肥胖困扰，中国成年居民超重肥胖率已超过50%。肥胖常与高血脂、高血压、心脏病如影随形，被视为心血管疾病的“头号推手”。然而自然界总有例外。近日，一篇发表在国际杂志Nature ...

国家卫生健康委主任雷海潮表示，希望通过5年的努力，使中国人口的人均预期寿命从79岁提升到80岁左右。乍听之下，一岁的提升似乎微不足道，但在公共健康领域，它却是一项庞大的系统工程。

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夜深了，许多人还在厨房翻找晚餐，或者加餐一口——“吃饱点才好睡”似乎成了一种习惯。可你知道吗？最新研究提示：晚上吃得太饱 ...