同事小陈刚生完娃，亲妈和婆婆就组成了“坚决不让洗澡同盟”。她们苦口婆心地劝说她：月子里不要洗澡洗头，否则会头痛、腰痛、浑身都痛！之后的半个月，小陈浑身黏糊糊，头发油得能炒菜，觉得自己就像……在不少人眼中，洗澡似乎是一件可怕的事情。现实中，“不能洗澡” ...

④Associations of meal timing, number of eating occasions and night-time fasting duration with incidence of type 2 diabetes in ...

1. 低灌注（如心衰）→ 导致大脑长期供氧不足，神经元功能受损。 2. 血栓栓塞（如房颤）→ 细小血栓反复“打击”大脑，造成记忆与执行功能下降。 3. 高血压→ 长期破坏脑血管，造成白质病变、脑萎缩、微出血等。

脑出血，这个名字你肯定听过。你可能觉得，脑出血是个老年病吧，离我们年轻人远着呢。但事实上，这个凶险的疾病离我们并不遥远！（图片来源：网络）脑出血，也称为出血性脑卒中，是脑卒中（俗称中风）的一种，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40 ...

①Ruddick-Collins et al., Timing of daily calorie loading affects appetite and hunger responses without changes in energy metabolism in healthy subjects with obesity, Cell Metabolism (2022), ...