哈马斯指控以色列违反停火协议，将推迟原定于本周末释放的下一批人质，直到以色列改弦易辙为止。以色列国防部则批评哈马斯停止交换人质才是公然违反停火协议，会以最高戒备应对一切可能性局面。以哈停火协议的首阶段预期哈马斯最终会释放33名人质。

近日，来自日本的研究团队在国际知名期刊 《The American Journal of Clinical Nutrition》在线发表了一项重要研究，题为 “Association between predicted level of water ...

近期，一项发表于《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）的研究探讨了孕早期和孕中期母亲维生素D水平与胎儿生长及妊娠结局之间的关联。该研究揭示了孕早期维生素D水平对胎儿生长和降低早产风险的重要性，为孕期营养管理提供了新的科学依据。 维生素D在人体健康中扮演着重要角色，尤其是在骨骼健康和免疫功能方面。在孕期，维生素D不仅对母亲的健康至关重要 ...

点击蓝字关注我常有网友问到有关进食顺序的问题：——听说先吃蔬菜后吃饭才是健康的进食顺序？这对血糖、减肥有什么好处？——先吃蔬菜后吃米饭真的能帮助控血糖吗？是否有相关的研究证据？——先吃菜、再吃肉、最后吃饭，这种进食顺序适合所有人么？有没有人不适合？— ...

在我们的日常生活中，水是维持生命的重要元素。然而，您知道吗？适量饮水不仅可以让我们保持活力，还与心血管健康息息相关。最近，来自日本的一项重大研究揭示了饮水与死亡率特别是心血管疾病死亡率之间的重要关系，这一发现为我们关于健康饮水的认知带来了新的视角。

相比起上述表象手部和脚部的力量变化更能反应一个人的机体功能状态 ...

嗑瓜子=抗炎抗衰？别急，这可不是“伪科学”！你还在把嗑瓜子当成无聊时的消遣？还在担心吃多了会上火？是时候刷新你的认知了！这小小的瓜子，竟然藏着抗炎抗衰的秘密！别急着质疑，这可不是什么“伪科学”或“营销噱头”，而是实打实的科学发现！准备好颠覆你的认知了 ...

春天的早晨总是让人琢磨不透，明明前一天艳阳高照，第二天却又冷风嗖嗖。 26岁的小陈正是这变幻莫测天气的“受害者”。 作为一名热衷于健身的年轻人，他觉得自己体质好，春天一到就迫不及待换上了短袖短裤，准备展示一下训练成果。 结果才过了两天，他就开始喉咙痛 ...

中风这种“中国第一大致死疾病”，在东北地区最多。 早在2013年，东北地区中风的年发病率和死亡率就已经成了全国第一。 2020年，东北地区中风发病率为673/10万； 患病率为3.9%，都是全国最高； ...

你可能会说，少吃点甜的呗。但其实，少吃甜食在我们在日常生活中可能很容易识别和规避， 很多无意识飙升血糖的行为，你却没有注意到。 [1] Faerch K, Quist JS, Hulman A, Witte DR, Tabak AG, Brunner EJ, et al. Prospective association between late evening food consumption ...

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”除夕将至，美食佳肴又将陪伴我们又一个春节，但对于IBD患者，并不是所有美食都能尽享。笔者基于2022年《ESPEN：炎症性肠病的临床营养管理》和2021年《中国炎症性肠病营养诊疗共识》两部指南分享一下IBD患者饮食 ...

点击蓝字关注我节日虽然是欢乐时光，但对一些慢性疾病患者来说，也是需要照顾好自己的关键时节。除了肥胖、血压过高、血糖失控和血脂异常的人之外，控制尿酸水平也是很多人的顾虑。全球研究提升，在包括我国在内的发展中国家当中，尿酸水平过高的人数正在迅猛增长。对高尿酸血症和痛风的朋友们来说，春节期间特别需要小心这 ...