Vianoce sa blížia a ak nechceme skončiť s ešte viac kilami navyše, je vhodné myslieť na naše postavy, ale najmä zdravie, už dnes. Objavte efektívne cviky na spaľovanie tuku, ktoré zvládnete doma bez ...

Dornova metóda je terapeutická technika, ktorú vyvinul nemecký liečiteľ Dieter Dorn. Je založená na princípe jemného, dynamického pohybu, pri ktorom sa kĺby a stavce vracajú do svojej prirodzenej ...

Vybočený palec, známy aj ako hallux valgus, vzniká najčastejšie v dôsledku nesprávneho postavenia chodidla, dedičnosti alebo nosenia úzkej obuvi. Palec sa postupne vychyľuje smerom von, čo spôsobuje ...

Peugeot 308 1,6 e-HDi - servis Najkomfortnejšie je nechať prezutie na pneuservise. Je to rýchle a profesionálne. Ale zvládnuť to môžte aj doma. Na Slovensku nie sú zimné pneumatiky povinné. Teoreticky ...

Silný chrbát je pre správne držanie tela rovnako dôležitý ako posilnený stred tela. Ako dosiahnuť, aby ste mali vypracované svaly na chrbte a silné paže? Na precvičenie hornej časti tela vám postačí ...

Televízia Doma prinesie už začiatkom roka úplne nový turecký seriál. Novinka s názvom Príbeh našej rodiny (Bizim Hikaye) mala v Turecku premiéru v rokoch 2017 – 2018 a získala si veľkú popularitu. Ide ...

Úrady v Podnestersku, ktoré bolo desaťročia zvyknuté na prakticky bezplatné energie z Ruska, boli nútené zatvoriť tamojšie továrne a školy. Obyvateľom odporučili, aby zbierali palivové drevo a kúrili ...

Vyše 90 % živočíchov a všetky prvoky sú bezstavovce. Zákerná evolúcia to zariadila tak, že práve ľudia, ako jediný druh postihnutý dlhým sedením na pracovisku, spadajú práve do tých 10 %, ktorým oporu ...

Hemoroidy trápia mnoho dospelých a niektorí z nich trpia aj na toalete a ochorenie si ešte zhoršujú. Príliš stiahnuté análne zvierače totiž môžu brániť pohodlnému vyprázdňovaniu. Naučte sa pár ...

Fitnescentrá začiatkom roka praskajú vo švíkoch, pretože takmer každý chce po sviatkoch schudnúť. Cvičiť sa však dá aj v pohodlí domova. Influencerka Lucia Mokráňová (32), ktorá je aj známou fitnes ...

Poznáte to. Každého z nás niekedy prepadne nechuť obliecť sa, ísť do fitnescentra a potom naspäť domov. Ak sa vám naozaj nechce vystrčiť päty z domu, nemusíte opustiť obývačku. Postačí vám vytiahnuť ...

Možnosť sa na portáli Airbnb otvorí 7. decembra presne o 13. hodine miestneho času (20:00 SEČ). Ako hostiteľ pri ponuke figuruje Buzz McCallister, starší brat hlavného hrdinu rodinnej komédie z roku ...