Objadałam się, aż poczułam się chora. W końcu pokonałam demony i schudłam 90 kg. Dziś jestem dumna z tego, dokąd dotarłam.

Podczas gdy jedni unikają węglowodanów, produktów przetworzonych lub pochodzenia zwierzęcego, inni koncentrują się na jedzeniu jak największej ilości mięsa lub spożywaniu posiłków tylko w oknach żywie ...

Za wysoki cholesterol nie boli. Dlatego niektórzy dowiadują się o problemie dopiero przez zawał serca lub udar mózgu. Nie daj ...

Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskuje na popularności. Coraz więcej osób docenia jej skuteczność w redukcji ...

Szukasz pomysłu na błyskawiczną, smaczną kolację na diecie keto? Bez względu na to, czy brakuje ci czasu po intensywnym dniu, ...