Objadałam się, aż poczułam się chora. W końcu pokonałam demony i schudłam 90 kg. Dziś jestem dumna z tego, dokąd dotarłam.

Podczas gdy jedni unikają węglowodanów, produktów przetworzonych lub pochodzenia zwierzęcego, inni koncentrują się na jedzeniu jak największej ilości mięsa lub spożywaniu posiłków tylko w oknach żywie ...

Za wysoki cholesterol nie boli. Dlatego niektórzy dowiadują się o problemie dopiero przez zawał serca lub udar mózgu. Nie daj ...

Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskuje na popularności. Coraz więcej osób docenia jej skuteczność w redukcji ...

Szukasz pomysłu na błyskawiczną, smaczną kolację na diecie keto? Bez względu na to, czy brakuje ci czasu po intensywnym dniu, ...

Oryginalna dieta Cambridge — o obniżonej zawartości węglowodanów — to plan żywieniowy sięgający lat 60 XX w. Zmodernizowany ...

Catering dietetyczny w Nowym Sączu od WygodnaDieta.pl to wygodne rozwiązanie, które pomaga oszczędzić czas i cieszyć się ...

Oto historie dwóch osób, które próbowały keto przez 30 dni i teraz podzielają swoje doświadczenia – pełne rozczarowań. Czym grozi popularna dieta ketogeniczna? Foto: 123RF Dieta ...

Sygnalizuje ona podwyższone ryzyko rozwoju miażdżycy w przypadku większych stężeń cholesterolu. Śmierdzący efekt uboczny diety keto. Dowiedz się, jak z nim walczyć Ta dieta miała chronić serce, ale ...

Sprawdź, które diety polecają eksperci, by zachować nie tylko prawidłową sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie. Jaka dieta jest najlepsza dla zdrowia? Najlepsze diety to nie tylko te, które ...

Wypowiedział się także o alkoholu, nazywając go "zabójcą diety". — Jeśli ta dieta ma być skuteczna, to też trzeba go odstawić — poradził. Dodał jednocześnie, że nie zawsze to mu ...