Dieta ketogeniczna, znana również jako keto, zyskuje na popularności. Coraz więcej osób docenia jej skuteczność w redukcji ...

Dieta KETO zakłada też 2—3 treściwe posiłki w ciągu dnia, złożone z maksymalnie mało przetworzonej żywności. To oznacza, że ich przygotowanie jest szybkie i proste, łatwo jest także ...

Dopraw solą i pieprzem. Zupę przełóż do miski i posyp startą mozzarellą. Po więcej przepisów KETO, nie tylko w wersji wege, sięgnij do książki "Dieta KETO. 28 dni na talerzu". Kupisz ją na literia.pl ...

Szukasz pomysłu na błyskawiczną, smaczną kolację na diecie keto? Bez względu na to, czy brakuje ci czasu po intensywnym dniu, ...

Oto historie dwóch osób, które próbowały keto przez 30 dni i teraz podzielają swoje doświadczenia – pełne rozczarowań. Czym grozi popularna dieta ketogeniczna? Foto: 123RF Dieta ...

Dieta ketogeniczna, zwana też keto, to obecnie jeden z najpopularniejszych sposobów żywienia. To dobry wybór dla osób, które chcą schudnąć oraz ...

Dieta keto wymaga eliminacji wielu owoców, zbóż, warzyw skrobiowych, przetworzonej żywności, alkoholu i cukru. Choć celebryci i sportowcy chwalą jej efekty, keto niesie ze sobą także ...