“211饮食法”是一种基于平衡膳食的饮食模式。其核心在于将食材分为主食、蛋白质和蔬菜三类，并按照蔬菜:主食:蛋白质=2:1:1的比例进行搭配。 简单来说，就是每餐包含2份蔬菜、1份主食和1份蛋白质。若增加肉类，需相应多加蔬菜以维持这一平衡。 普通人则能 ...

IT之家8 月 27 日消息，华为 WATCH FIT 4 Pro 智能手表现开启鸿蒙HarmonyOS5.1.0.211 版本升级（分批推送），系统包大小约 53.17MB。本次更新，天气等应用界面全新升级，并支持调节所连耳机音量 / 降噪模式等功能。 华为 WATCH FIT 4 Pro 智能手表已于今年 5 月 30 日开售 ...

根据《互联网信息服务深度合成管理规定》，现公开发布第十一批境内深度合成服务算法备案信息，具体信息可通过互联网 ...

IT之家3 月 22 日消息，复古游戏《Amerzone：The Explorer's Legacy (1999)》在 GOG / Steam 平台均迎来喜加一，本作是一款冒险作品，在 Steam 平台国区定价为 68 元，好评率 75%，IT之家附 Steam 商品页（点此访问）及 GOG 商品页（点此访问）。 来自《赛博利亚》系列创作者之手 ...

我想成为探险家(I wanna be the Explorer)是一款横版平台闯关游戏。玩家将扮演一名勇敢的探险者，进入神秘的世界，解锁秘密和挑战各种难题。游戏中，玩家将面临各种激烈的平台跳跃、障碍物躲避和谜题解决。玩家需要运用自己的反应能力和手眼协调，跳跃、爬墙 ...

朵拉是每一个男孩与女孩大抵都很喜欢的一部冒险题材的动画片，由美国尼克频道制作，风靡全球的学龄前动画片。自2000年8月份开播到目前2014年，已持续播出8季，近200集。从连续14年的播放时间跨度上，可以看出这部动画片的受欢迎程度和长久的生命力。

6月26日，河北衡水第一中学邯郸分校在磁县校区举办校园开放日暨迎接新高考首届主题峰会。澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者在现场看到，该校门口停放了两辆霸气十足的坦克。 据该校工作人员介绍，大门东侧的是69式坦克，是我国首次独立设计的主战坦克，战斗 ...

上个周给大家推荐了《Mickey Mouse Clubhouse米奇妙妙屋》，今天给大家推荐的这部动画跟《Mickey Mouse Clubhouse》非常相似，都是美音教学类动画片，故事都是为了学习一组词汇或常用语服务。 《Dora The Explorer》由美国尼克频道制作，是一部风靡全球的学龄前动画片 ...