Sin conocerse una fecha exacta de regreso, ni siquiera si se va a producir su ansiada vuelta a los escenarios, Britney Spears se mantiene ajena a las peticiones de sus seguidores y sigue inmersa en su ...

Es uno de los errores más comunes de los corredores principiantes: estirar los músculos en frío antes de empezar a correr. Y tiene sus consecuencias: puede provocar una lesión. Por eso los ...

La mayoría de las posturas que se adoptan a lo largo del día son responsables de dolores de espalda que afectan tanto a ...

Los estiramientos antes de correr tienen sus seguidores, pero también sus detractores. En los últimos tiempos, coinciden en mayor número aquellos que afirman que los estiramientos estáticos no son ...