La force musculaire dans l’enfance et l’adolescence est un bon indicateur de la santé tout en long de la vie. Quand elle est ...

On a justement déniché l'exercice de sport parfait à faire pour muscler l'ensemble de ses bras, des biceps aux triceps. L'exercice kick back, parfait pour les bras Le kick back est un exercice ...

Leur déclaration commune suggère que le fait de prendre du temps pour le sport ... les enfants. Parce qu'au lieu de réduire leurs chances d'obtenir de bons résultats scolaires, l'exercice ...

Alors qu'une partie des enfants étaient placés dans un groupe d'exercices sportifs (corde à sauter, jeu du chat et de la souris pendant 40 minutes), un groupe d'enfants témoins s'adonnaient à ...

Brûlez un maximum de calories en un minimum de temps grâce à cette méthode d'exercices intensifs à faire à la maison.

Dans la famille des sports à pratiquer chez soi, on retrouve l’exercice de la chaise.Facile à exécuter, sans matériel particulier si ce n'est un mur vide, c'est l’un des exercices les plus ...

Les ballons de frappe pour enfants peuvent les aider à faire cela, car ces jouets combinent exercice physique et ... Sportif, et fan de sports d'endurance et de ballon, je suis rédacteur ...

La Dre Julie Drouin s'inquiète que ces tarifs élevés privent d'exercice physique ... chargés aux parents des enfants non résidents. Par exemple, pour les sports de pelouse comme le soccer ...

en particulier l’exercice isométrique”, écrivent les chercheurs dans l'étude. Le sport rendrait le cœur plus performant. Il "permet d’abaisser la tension artérielle, en ayant des effets ...