Pour obtenir un ventre plat plus facilement après 50 ans, les experts recommandent une posture de yoga qui permet de tonifier la silhouette sans douleur. Après 50 ans, sculpter un ventre plat n’est ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ? Avec ces 4 exercices simples, tonifiez votre ventre tout en profitant ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ? Avec ces 4 exercices simples, tonifiez votre ventre tout en profitant ...

Ça me fait le coup à chaque fois (et j'imagine que c'est sûrement pareil pour vous) : ce n'est pas que j'ai un gros ventre, mais après les repas, il a tendance à gonfler facilement. C'est tout à fait ...

En bref, cet exercice qui affine la taille et participe à retrouver un ventre plat, est aussi un excellent compromis pour muscler vos cuisses et vos bras, car les muscles stabilisateurs des épaules ...

Un contenu TikTok affirme qu’il sera bientôt interdit de consommer ou même de cuisiner la mloukhiya en France. Les raisons invoquées seraient principalement sanitaires, mais également xénophobes.