Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ...

Les séances de gymnastique posturale ont repris depuis la rentrée de septembre et l’association Plancoët Gym Pilates rappelle qu’il reste encore des places disponibles. « Nous travaillons, pendant une ...

La pratique du Pilates ne cesse de faire des adeptes. En plus d'être une bonne pratique sportive, il aide à dessiner ses muscles et à affiner la silhouette tout en se dépensant. C'est encore plus le ...

L’association Détente et Loisirs de Folkling-Gaubiving vient de créer une nouvelle section avec de la gym douce/Pilates sur chaise. Les adeptes se retrouvent déjà en grand nombre tous les mardis à 10 ...

Ce mardi 16 septembre, une vingtaine de participantes de l’association gym ont retrouvé la salle des fêtes et Sandrine, leur coach sportive pour des cours de Pilates. Diplômée d’un brevet ...

Dans la section gym de l’ASGDC, la reprise est effective depuis le début du mois de septembre. Avec des effectifs toujours aussi présents – 122 –... ...pour ...

Le Pilates, ce n’est plus seulement une mode, c’est un véritable phénomène fitness. À Bruxelles comme en Wallonie, les studios se multiplient, et les listes d’attente pour décrocher une place à un ...

Émilie Garnier a créé l’entreprise Studio 03 Wellness (« bien-être » en anglais). Depuis le 1 er septembre, elle accueille tous les publics – adolescents et adultes, hommes et femmes – pour un ...

À vos tapis ! Les cours de gym ont repris depuis le 9 septembre 2025 à la salle des fêtes d’Availles-Thouarsais. Proposés par l’association Avail’Gym depuis plus de vingt et un ans, les cours divers ...

Une nouvelle machine trouve sa place dans les Studios de Pilates. Histoire de se démarquer et de proposer d'autres styles de cours, certaines salles de sport se munissent de l'Exo Chair. Compacte, ...